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其实每年的的情人节不止那么一两个

虽然情侣的每天都是甜甜蜜蜜的,但是成年以后谈恋爱会面临很多现实问题,你可以在恋爱的时候天真无邪,但是在现实跟前必须成熟稳重起来。 随着情人节的演变,这一天又是单身人士的光棍节,有点类似中国的双11,被称作“屌丝节”。这一天晚上,单身人士也可以...

重复练习

拒绝幸福肥只要这几个动作就能解决,这组动作让你减脂不再困难 a. 两腿伸直的长坐姿开始,脚掌回钩,身体挺直,大腿贴地,背部延展,脊柱延展; 每天坚持锻炼小腿还是粗?那是你没练对,试试这组瘦腿动作 b. 以髋部为中点,身体前屈,两手扶在两脚掌两侧,身...

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