使体内产生的大量热不能很好地散发

2020-04-26 20:15

1991年毕业于中国人民大学新闻系,曾任《足球之夜》栏目主持人,以其饱含激情、魅力独具的主持风格吸引了众多的各界球迷。

制作者表示,通过改版加强了节目的后期剪辑和包装环节,提升了节目的节奏,突出了电视制作的概念。

1996年4月4日,第一期《足球之夜》在央视正式露脸。在当时,每期将近四个小时的足球节目涵盖国内、国外足球,而且还是直播节目,这让很多球迷大呼痛快。张斌现任中央电视台体育中心体育新闻部副主任,是 《体育新闻》 、《足球之夜》节目制片人,也是足球之夜的创始人之一。

新版《足球之夜》在加强新闻性深度报道的同时,还提出要承担电视栏目的社会责任。在新版的第一期节目中,他们就走进足球城大连,关注青少年足球运动。

中央电视台著名体育栏目《足球之夜》已经进行了全面的改版。在2008年10月30日,《足球之夜》在节目中正式宣布改版,这个1996年创办的电视足球周刊宣布将在新的时段以新的面貌面对广大观众和中国足球的未来。

新版《足球之夜》在体育频道每周四18点35分到19点30分播出。据电视业人士介绍,这个时间是电视的次黄金时间,可见在奥运会后体育频道对于这个栏目的重视程度。

改版之后内容由原来的纯粹国内足球报道,变为以国内足球报道为主、兼顾国际足球热点内容。改版之后在节目结构方面形成了现场、人物和足球影响等的配置,形成了较为稳定的板块。

改版后的《足球之夜》的节目形象和和播出效果都得到了提升,央视索夫瑞收视率调查显示:近两月在试验改版《足球之夜》的平均收视率为0.38%,比2008年6月份的收视率提高约42%。

许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学,因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡,最好洗温水澡。

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